Achtergrond

Focussen om te luisteren naar je lichaam

Focussen is een methodiek om contact te maken met je essentie  via de verborgen zeggingskracht in je lijf. Focussen leert je luisteren naar de signalen en wijsheid van je lichaam. Eugene T. Gendlin (1926), professor in de Psychologie aan de Universiteit van Chicago, ontwikkelde focussen tot een zorgvuldige werkvorm om met je eigen gevoelens in contact te komen. Vaak zijn we ons wel bewust dat het niet zo goed met ons is als we zouden willen. Wat ons dan bezig houdt, is soms lastig te duiden. Je kunt leren je gevoelens via je lichaam te ontdekken en ernaar te luisteren. Niet met je hoofd, maar met je hart. Gevoelens over jezelf of wat je dwars zit, hebben een zuiverder weten dan je ratio en dat maakt het de moeite waard om ze te (h)erkennen en hun betekenisvolle essentie te proeven. Waar gewenst en zinvol passen wij het toe in diverse vormen van coaching en begeleiding.

Maak een afspraak

« Terug

Rob stelt zich voor

Dick stelt zich voor

  • VOV Consultancy
  • Kruisdijk 5
  • 7122 LL Aalten
  • +31 (0)543 - 46 62 15